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Wochenplan Fit & Gesund

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Stand 01/2024

 

  • Montag
  • Dienstag
  • Mittwoch
  • Donnerstag
  • Freitag

Montag

16.00-16:45

Allgemeine Rehabilitation
Urbanhalle

18.00-19.00

Balance - Sensomotorisches Rückentraining
Urbanhalle

19.00-20.00

Rückenfitness
SC Halle

19.00-20.00

Gymnastiktreff 50 plus
Urbanhalle

19:45 - 21:15

Fitness Kompakt für Sie und Ihn
Remstalhalle

20.15 - 21.15

Frauengymnastik 70 plus
Urbanhalle

Dienstag

09:45 - 10:45

Sport nach Krebs
BSH Foyer

16.30 - 17.30

Drums alive
SC Halle

Mittwoch

09:30 - 10:30

Mami-Fit
SC Halle

14:30 -15:15

KiBaSch
Urbanschule

15:30 - 16:15

KiBaSch
Urbanschule

18:10 - 18:55

Aqua-Gymnastik
Reha-Sport 1

Hallenbad

19.15 - 20.00

Aqua-Gymnastik
Reha-Sport 2

Hallenbad

20.00 - 20.45

Aqua-Fit
Hallenbad

20.45 - 21.30

Aqua-Fit 2
Hallenbad

Donnerstag

9.00 - 10.00

Fitness für Ältere
SC Halle

9.15 - 10.00

Aqua-Prävention
Hallenbad

16.45 - 17.45

Balance - Sensomotorisches Rückentraining
Urbanhalle

17.30 - 18.15

Mami Fit-Power-Workout
Gymnastiksaal Urbanhalle

17.45 - 18.30

Aqua-Energy
Hallenbad

19.00 - 20.00

Wirbelsäulengymnastik
Remstalhalle

19.30 - 21.00

Fit Mix
SC Halle

18:30-19:15

Aqua Rücken Power Kurs 1
Erwachsene

19:15-20:00

Aqua Rücken Power Kurs 2
Erwachsene

Freitag

09:30 - 10.15

Aqua-Walking
Hallenbad

10:25 - 11:10

Aqua-Fitness-Step
Hallenbad

17:00 - 18:30

Yoga  - Entspannt ins Wochenende
Bewegungsraum Steinreinach

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