Reha Fit
Urbanhalle
Unsere Kursbereiche
Fit und Gesund
Fit & Gesund – Kursblock II Turnen – NEUE KURSANGEBOTE!
Der SC Korb erweitert sein Kursangebot. Folgende Kurse gibt es ab April 2024 zusätzlich, sie sind ab sofort für die Anmeldung frei geschaltet:
Montag, 17 - 18 Uhr, Reha Fit, Urbanhalle
Schulung, Stärkung und Förderung der koordinativen Fähigkeiten wie z.B. des Gleichgewichts durch viele verschiedene und unterschiedliche Übungen. Der Kursblock umfasst 12 Einheiten.
Dieses Angebot kann mit Reha-Verordnung oder mit Kursgebühr gebucht werden.
Dienstag, 15.30-16.30 Uhr, Balance III, SC-Halle
Unter Verwendung diverser Trainingsgeräte werden die Muskelpartien rund um die Wirbelsäule trainiert. Das sorgt für eine gute Rumpfmuskulatur und führt zur Verbesserung bei Rückenproblemen. Der Kursblock umfasst 12 Einheiten.
Dieses Angebot kann mit Reha-Verordnung oder mit Kursgebühr gebucht werden.
Dienstag, 19.30-20.30 Uhr, Step Fit, SC-Halle
Ganzkörpertraining mit einem funktionellen Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit anhand von Stepbrettern. Der Kursblock umfasst 12 Einheiten.
Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr, Yoga Beginner, Bewegungsraum Kindergarten Steinreinach
Sie haben noch keine Erfahrungen im Yoga und möchten es einmal ausprobieren? Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem. Schritt für Schritt werden die Grundlagen des Asanas (Yogastellungen), sanfte Atemübungen und Entspannungstechniken vermittelt. Der dynamische Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung kräftigt und stärkt den Körper, hält ihn flexibel und beweglich, Stress wird abgebaut. Der Kursblock umfasst 12 Einheiten. Bitte bringen Sie eine Yogamatte & Decke, Meditationskissen (wenn vorhanden) mit.
Sichern Sie sich ab sofort Ihren Kurs online. Unsere Kurse sind buchbar in unserem eigenen Buchungssystem, für das eine einmalige Registrierung notwendig ist. Nähere Informationen dazu finden Sie hier:
Wochenplan Fit & Gesund
Suchen Sie sich ein Angebot am passenden Wochentag und melden Sie sich an.
Stand 01/2024
- Montag
- Dienstag
- Mittwoch
- Donnerstag
- Freitag
Montag
16.00-17:00
17:00 - 18:00
Fit Ladies
Remstalhalle
18:00 - 19:00
Balance I
Urbanhalle
18.00-19.00
Balance - Sensomotorisches Rückentraining
Urbanhalle
18.45-19:45
Rücken Fit
SC Halle
19.00-20.00
Fit Treff
Urbanhalle
19:45 - 21:00
Fitness Kompakt
Remstalhalle
Dienstag
09:45 - 10:45
Fit nach Krebs
BSH Foyer
15:30 - 16:30
Balance III
SC Halle
16.30 - 17.30
Drums Alive
SC Halle
19:30 - 20:30
Step Fit
SC Halle
Mittwoch
09:30 - 10:15
Mami-Fit
SC Halle
14:30 -15:15
KiBaSch
Urbanschule
15:30 - 16:15
KiBaSch
Urbanschule
18:10 - 18:55
Aqua-Gymnastik
Reha-Sport 1
Hallenbad
18:30 - 20:00
Yoga Beginner
Bewegungsraum Steinreich
19.15 - 20.00
Aqua-Gymnastik
Reha-Sport 2
Hallenbad
20.00 - 20.45
Aqua-Fit
Hallenbad
20.45 - 21.30
Aqua-Fit 2
Hallenbad
Donnerstag
9.00 - 10.00
Fit Best Agers
SC Halle
9.15 - 10.00
Aqua-Prävention
Hallenbad
16.45 - 17.45
Balance II
Urbanhalle
17.30 - 18.15
Mami Fit Power
Remstalhalle Gymnastikraum
17.45 - 18.30
Aqua-Energy
Hallenbad
18:30-19:15
Aqua Rücken Power Kurs 1
Erwachsene
19.00 - 20.00
Rücken Fit II
Remstalhalle Gymnastikraum
19:15-20:00
Aqua Rücken Power Kurs 2
Erwachsene
19:30 - 21:00
Fit Mix
SC Halle
Freitag
09:30 - 10.15
Aqua-Walking
Hallenbad
10:25 - 11:10
Aqua-Fitness-Step
Hallenbad
17:00 - 18:30
Yoga Advanced
Bewegungsraum Steinreinach
Kinder-Ball-Schule beim SC Korb
KiBaSch macht Spaß!
Unter der Schirmherrschaft von „Cacau“ wurde in 2019 die Kinder-Ball-Schule, kurz KiBaSch, des SC Korb gegründet. Ziele sind es, die Bewegungsfreude und die Motorik bereits im frühen Alter zu fördern, die Sozialkompetenz zu entwickeln und zu steigern. Die KiBaSch hilft, die Kinder spielerisch und mit viel Spaß auf die Überleitung in die Ballsportabteilungen des SC Korb vorzubereiten.
Das Angebot richtet sich in 2 Gruppen an Kinder von 4 bis 6 Jahren. Spielerisches Erlernen der Grundballsportarten, Förderung der Bewegungsfreude. Vorbereitung / Überleitung in die Ballsportabteilungen des SC Korb. Der Kursblock umfasst 14 -15 Einheiten. Kursgebühr 50 €.
